Egyéni foglalkozások
Személyre szabott támogatás testi-lelki egyensúlyodért
Egyéni foglalkozásaim során abban segítelek, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, ráláss a belső mintáidra, és megtaláld a saját megoldásaidat.
Legyen szó érzelmi elakadásról, kapcsolati nehézségről, stresszről, önbizalomhiányról vagy akár testi tünetek mögött húzódó lelki okokról – a közös munka célja mindig az, hogy tudatosabbá, szabadabbá, és erősebbé válj belül.
Hogyan dolgozom?
Az egyéni üléseken egy biztonságos teret biztosítok neked ahol ítélkezés nélkül megoszthatod a problémádat. Az ülések során nemcsak beszélgetünk, hanem mélyebb szinten is dolgozunk.
A test, az elme és a lélek egyaránt jelen van a folyamatban.
A munkámban többféle módszert ötvözök:
One Brain kineziológia – stresszoldás, érzelmi blokkok felismerése és oldása.
AFT / Erőtér Technika – energetikai minták, gondolati torzulások áthangolása.
Brain Gym mozgásterápia – koncentráció, tanulási képességek, agyi integráció fejlesztése.
Családállítási szemlélet – ha szükséges, megnézzük a transzgenerációs mintákat, háttérdinamikákat is.
A kezelések teljesen személyre szabottak, mindig az aktuális témádhoz és állapotodhoz igazítva történnek. A folyamat során finoman, de hatékonyan segítek lefejteni a korlátozó mintákat, hogy visszatalálj a belső erődhöz és választási szabadságodhoz.
Kinek ajánlom a gyermekekkel való munkát?
Olyan szülőknek, akik azt érzékelik, hogy
Szorong, visszahúzódóvá vált.
Túlzottan érzékeny, nehezen fejezi ki az érzelmeit.
Vagy ha a szülő egyszerűen csak érzi, hogy valami zajlik benne, amit jó lenne megérteni és támogatni.
A közös munka célja ilyenkor is az, hogy a gyermek erőforrásai megerősödjenek, és megtanulja biztonságos módon kifejezni önmagát.
Kinek ajánlom?
Az egyéni alkalmakat ajánlom, ha:
- úgy érzed, elakadtál az életed egy területén (kapcsolat, munka, önértékelés stb.)
- túlterhelt vagy, stresszes, és nem találod a belső nyugalmadat
- szeretnél mélyebben rálátni önmagadra – mi miért történik veled
- ismétlődő élethelyzetekből, mintákból szeretnél kilépni
- testi tüneteid mögött lelki okokat sejtesz, és támogatást keresel a feldolgozásban
- támogatásra van szükséged egy fontos döntés, változás, vagy élethelyzeti váltás előtt
- keresed az önazonosságot, irányt, belső erőt
Milyen eredményre számíthatsz?
- Tudatosabb leszel – megérted a működésedet, reakcióidat
- Csökken a benned lévő stressz, belső feszültség
- Kiegyensúlyozottabbá válik a tested és a lelked
- Könnyebben hozol döntéseket, és mersz változtatni
- Kapcsolataid letisztulnak, érettebbé válnak
- Közelebb kerülsz ahhoz az élethez, amit valóban élni szeretnél
„A valódi változás benned kezdődik.”
Én teret, figyelmet és támogatást adok ehhez az úthoz, akár egy konkrét problémával érkezel, akár csak azt érzed, „valami nincs rendben”.